Was ist Capoeira?
Capoeira ist Kampf, Akrobatik, Musik und Kultur - die Kampfkunst die verschiedene Künste vereint.
Das Training ist ausgerichtet auf die Optimierung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Technik und Rhythmus. Capoeira wird im Team gespielt und trainiert, jeder kann mit seinen Stärken glänzen und seine Vorlieben verbessern.
Jeder kann Capoeira lernen - egal welches Alter, welche körperlichen Voraussetzungen oder welche Vorerfahrungen; vom blutigen Anfänger bis zum erfahrenen Kämpfer oder Tänzer, vom jüngsten Kind bis zum ältesten Rentner.
Das Training reicht von einfacher Basis über komplexe, schweißtreibende Einheiten bis zu Musikunterricht mit Gesangs- und Instrumenteneinheiten.